Zentrum für Klarheit

 

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Entspannungskurs für Kinder

Jaaa, entspannen, ausruhen, gelassen sein.... sind wunderbare Eigenschaften....
... denn wer entspannt und gelassen ist, hat mehr Geduld, Ausdauer, Konzentration und Leichtigkeit.

Nicht nur der erwachsene Mensch wird in der heutigen Zeit sehr gefordert, sondern auch die Kinder.
Ein Ausgleich von Ruhe und Aktivität kann den Menschen mehr zu seinem inneren Gleichgewicht führen. Meistens ist jedoch die Aktivität vordergründig im Tagesgeschehen und eine Ruhepause kommt oft zu kurz.              

“In der Ruhe liegt die Kraft”.... ein altbekanntes Sprichwort.

In diesem Kurs biete ich Kindern an, mehr zur Ruhe zu kommen, bei sich anzukommen, erleben lassen, wie es sich anfühlt, wenn der Körper entspannt usw.
Folgende Elemente werden im Kurs miteinbezogen:

- Meditations- und Phanasiereisen
- Klangreisen mit Klangschalen
- kinesiologische Übungen für positives Denken, Aufmerksamkeit und Koordinationsschulung
- Atemübungen
- Körperreisen

Gleichzeitig werden Zusammengehörigkeit, das Gemeinschaftsgefühl und das Sozialverhalten trainiert. Selbstverständlich kommt auch der Spass nicht zu kurz, denn auch Ausgelassenheit und Lachen sind eine Form der Entspannung :-)

Für Kinder von 8 - ca. 10 Jahren - Uhrzeit: 17:30- 18:30 Uhr (mit max. 6 Kinder)

Der Kurs findet 5-mal immer donnerstags statt. 

Derzeit keine aktuellen Termine:
 

Kosten: 65€ (inkl. Mwst., Raummiete, Kursmaterialien)
Es sind ausreichend Meditationsunterlagen und Kissen vorhanden.

Bitte mitbringen: RUTSCHFESTE SOCKEN und eine DECKE!

Wenn Sie die Räumlichkeiten und mich vorab kennenlernen möchten, rufen Sie einfach an und wir vereinbaren einen Termin.

 

 

                      Ich freue mich auf Sie/Dich