Coaching

coaching in der natur

Wer sich gerne draußen in der Natur aufhält, der könnte sich hier mit einem Coaching wohl fühlen.

Wir werden nach Gefühl zusammen in einem angemessenen, eher langsamen Tempo laufen und uns bei Gelegenheit auf eine Bank oder auf einen Baumstamm setzen. Bei Bedarf binden wir Elemente aus der Natur mit ein wie z.B. Steine, Rinde, Blätter, um Dinge oder Situationen zu veranschaulichen und zu verdeutlichen. Coaching in der Natur hat im Gegensatz zum “traditionellen Coaching” eine noch dynamischere und lebendigere Form des Gesprächs zwischen dem Klienten und dem Coach. Da es in der Natur während aktiver Bewegung (spazieren gehen) stattfindet, wird der Körper mit mehr Sauerstoff versorgt und durch das Gehen aktivieren wir zusätzlich alle Reale im Gehirn. So ist während des Gesprächs auch gleichzeitig der gesundheitliche Aspekt gegeben – Bewegung und frische Luft. Dies kann u.a. den Redefluss positiv beeinflussen, die Aufmerksamkeit fördern und mehr Leichtigkeit in das Coaching bringen. Der Geist ist freier und Ideen, Lösungen oder Visionen (Ziele) können klarer zum Vorschein kommen.

Coaching in der Natur ist wetterabhängig. Solange es nicht stark regnet oder sehr kalt ist, können wir das Coaching in der Natur unternehmen.
Alles Weitere besprechen wir vorab am Telefon.

energie coaching

Energie Coaching ist eine weitere Möglichkeit, um Klienten, Paare oder Teams bei einem bestimmten Thema zu unterstützen.
Diese Methode ist eine Kombination aus Coaching und Energiearbeit.
Ein Konflikt bzw. das Thema des Klienten kann durch diese Arbeit klarer veranschaulicht werden. Über das Rollenspiel, in der sich ein Coach (manchmal auch gemeinsam mit dem Klienten) in die gegebene Situation/den Konflikt usw. hineinversetzt, können Ursachen leichter und schneller erkannt werden. Es wird hier ein anderes Gespür verlangt, um die Energiearbeit zu verdeutlichen. Der Geist ist frei von Wertungen und Urteilen. Eine gesunde Neutralität ist Voraussetzung, um Situationen, Dinge oder Menschen klar wahrzunehmen. Im Rollenspiel wird verstärkt mit dem Empfinden, dem Erspüren und der Wahrnehmung von freien oder blockierten Energien gearbeitet.

Das Ziel ist, dem Klienten an der Stelle Klarheit zu bringen, wo er gerade nicht alleine weiter kommt. Alle Ursachen werden erkannt, die ihn am weiter gehen hindern bzw. die eine Veränderung blockieren.

Im Energie Coaching ist es möglich, jegliche Ursachen aus Vergangenheit und Gegenwart bildlich im Rollenspiel darzustellen. Dies stellt eine kreative und intensive Art von Arbeit dar, mit direktem Weg zu Erkenntnissen und dem, was ein Klient/ein Team braucht, um erfolgreich den nächsten Schritt zu gehen. Wie schon erwähnt, wird das Coaching mit dem Rollenspiel verbunden. Das Rollenspiel/die Energiearbeit setzt meist auch an dem Punkt an, wenn über das Gespräch kein Weiterkommen möglich ist, oder wenn der Klient den Konflikt einmal von einer anderen Perspektive betrachten möchte (z.B. als Beobachter von außen).

Meist erhält der Klient während einer Sitzung “Trainingsaufgaben” für zu Hause. Diese sind wichtig, um z.B. eine gegebene Veränderung positiv zu beeinflussen und gleichzeitig übernimmt der Klient weiterhin die Eigenverantwortung für sein Wohlbefinden.

telefon coaching

 Das Telefon Coaching ist eine wunderbares Angebot, um z.B. eine weite Autofahrt/Anreise zu vermeiden, Geld zu sparen, oder wenn der Klient sich einfach so unwohl fühlt, dass er nicht anwesend sein kann.
Aber auch so ist das Telefon Coaching eine feine Sache, solange der Klient auch gerne telefoniert ;-). Bis auf die persönliche Begegnung verläuft alles wie bei einem Coaching in Räumlichkeiten. Im Telefon Coaching werden alle Methoden eingebunden, die es für diesen Moment braucht. Manchmal findet auch erst ein persönliches Coaching Gespräch statt und anschließend kann der Klient sich für ein Telefon Coaching entscheiden.

Ablauf des Telefon Coachings:
Nach gemeinsamer vorheriger Absprache rufe ich den Klienten zum vereinbarten Termin an. Der Klient sollte sich ein ruhiges Plätzchen auswählen, wo er ungestört telefonieren kann. Nun finden Themenbesprechung, Ursachenerkennung, Lösungsfindung usw. statt. Der Klient ist aktiv dabei und wird immer mit einbezogen. Er notiert sich die wichtigsten Erkenntnisse und Aufgaben. Sind alle Zusammenhänge klar und es bestehen keine Fragen mehr, wird die Ausgleichsgebühr berechnet. Falls notwendig vereinbaren wir einen weiteren Termin.

Mail Coaching

Diese Form der Kommunikation kann für Sie in Frage kommen, wenn Sie lieber Ihr Anliegen per Mail zum Ausdruck bringen möchten.
Sie schreiben mir Ihre Themen, Anliegen, einfach das, was Sie beschäftigt per Mail.
Ich werde Ihnen dann auf diesem Wege, am gleichen oder darauf folgendem Tag, zurück schreiben, in welchem Zeitraum ich Ihr Anliegen bearbeiten kann. In der Regel ist das innerhalb einer Woche.

Danach erhalten Sie Ihre Ausarbeitung und die Berechnung der Ausgleichsgebühr.
Sollten Fragen zu meiner Ausarbeitung auftauchen, bleiben wir so lange im Mail Kontakt, bis alle Fragen geklärt wurden, sofern Sie das wünschen.
Bei diesem Angebot führen wir also alles per Mail durch.

3 in 1 Spezial Coaching

Ein einzigartiges Coaching-Erlebnis mit Lösungen, Klarheit, Herz, Verstand und Humor

In unserem speziellen Coaching Format vereinen wir die Kräfte aus der freien Aufstellungsarbeit, dem Kartenlegen und Energie Coaching. Dies ermöglicht klare, verständliche Einsichten und tiefgreifende Lösungen.

Als professionelles eingespieltes Coaching Team mit über 20 Jahren Erfahrung, begleiten wir dich durch diesen einzigartigen Prozess. Hierfür nutzen wir im Wechsel unsere veredelten Methoden. In dynamischer Zusammenarbeit begegnen wir dir mit einer offenen, wertfreien Haltung, mit Emphatie, Herz, Verstand und Humor.
Du kannst dich entspannt und neugierig zurücklehnen und uns zusehen, hören und mitfühlen. Wir gehen für dich in die Aufstellungsarbeit, legen Karten dazu und verwenden aus dem Energie Coaching unterschiedliche Elemente, um alles für dich zu erkennen, was für die Klärung deiner aktuellen Situationen und die Entwicklung der nächsten Schritte auf deinem Weg wichtig sind.

Die Methoden:

  • Freie Aufstellungsarbeit
    Die freie Aufstellungsarbeit ist eine darstellende Methode in der wir uns in das Rollenspiel begeben, um emotionale Blockaden, alte Muster und unbewusste Konflikte sichtbar zu machen und aufzulösen. Dadurch kannst du deinen Weg mit mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstbestimmung weiter gehen und erhältst neue Perspektiven.
    Wir sind Stellvertreter für die verschiedenen Aspekte deines Lebens. So bringen wir die Dynamiken und Zusammenhänge deines Themas zur Klarheit.
    Die Methode öffnet den Raum für tiefgreifende Einsichten und kann dir helfen, die Beziehungen in deinem Leben wie z.B. zu dir selbst, zu anderen Menschen oder zu bestimmten Lebensbereichen zu klären und zu harmonisieren.

  • Kartenlegen
    In unseren Coaching Sessions nutzen wir die Karten als Spiegel für deine innere Welt. Sie ermöglichen es, in deinem Unterbewusstsein verborgene Themen, Blockaden oder unbewusste Muster sichtbar zu machen und dir so wertvolle Einsichten zu geben. Dabei geht es nicht darum, die Zukunft vorherzusagen, sondern dir zu helfen, aktuelle Herausforderungen durch eine klare Bildsprache zu betrachten. Die Karten bieten dir eine visuelle und symbolische Darstellung deiner Situation und eröffnen dir auf einer zusätzlichen Ebene neue Impulse. Sie geben Hinweise auf wichtige Bausteine, die möglicherweise noch nicht in deinem Bewusstsein sind, und helfen, die Verbindung zu deinem inneren Wissen und deiner Intuition zu stärken.
    In diesem Coaching Format legen wir die Karten mit einer offenen und achtsamen Haltung und lassen uns von den Symbolen und Bildern leiten. Wir gehen dabei nicht nur auf oberflächliche Themen ein, sondern arbeiten auch hier mit den tieferliegenden Ebenen – sei es, um Blockaden zu lösen, Klarheit zu schaffen oder neue Handlungsimpulse zu bekommen.
    Das Kartenlegen ist eine wertvolle Ergänzung zu unseren anderen Methoden und bietet dir eine intuitive Möglichkeit, Antworten zu finden und dein eigenes Potenzial zu entfalten.

  • Energie-Coaching
    Energie-Coaching ist eine kraftvolle Methode, die Coaching mit Energiearbeit kombiniert, um Klarheit und Lösungen für spezifische Themen und Ursachen zu finden.
    Wir nutzen aus dieser Methode das „Abfragen“. Dies bedeutet, dass wir jederzeit mit deinem Unterbewusstsein, deinem Herzen und deiner Seele in Kontakt sind und auch dorthin die Fragen stellen. So ist sicher gestellt, dass wir deine innere Wahrheit ansprechen, die mit dem Ursprung allen Seins verbunden ist.

    Für wen ist dieses Coaching Format gedacht?

    Wir bieten es für einzelne Personen an und ebenso für Paare.

    Einsatzfelder können sein:

    • Klarheit in wichtigen Lebenssituationen erhalten.

    • Konkrete nächste Schritte oder Verhaltensweisen entwickeln.

    • Tiefere Blockaden oder Muster erkennen und auflösen…

Unser Coaching Format findet online oder live statt. Daniela und ich sind immer gemeinsam anwensend.
Wenn du Interesse hast, melde dich einfach bei Daniela oder mir per E-Mail, Telefon oder buche direkt über Daniela’s Shop.

Bitte gib bei der Buchung an, ob du einen Termin am Vormittag zwischen 9:00 – 12:00 Uhr, am Nachmittag zwischen 15:00 – 19:00 Uhr oder an einem Samstag zwischen 12:00 – 14:30 Uhr bevorzugst. Die Samstagstermine finden immer am letzten Samstag im Monat statt. Plane bitte einen Vorlauf von ca. 2-3 Wochen ein.

Die Dauer von unserem effektiven Coaching Angebot variiert je nach Thema, wir rechnen jedoch mit 1,5 bis 2 Stunden.

Wir freuen uns sehr darauf, dich ein Stück deines Weges zu begleiten!

Herzlichst,
Daniela und Corinna

Danielas Webseite: https://heart-mindful-coaching.de/ 
und Email Adresse: hello@heart-mindful-coaching.de

 

Kontakt

Zentrum für Klarheit
Corinna Rüttiger
Blumenstr. 10
97261 Güntersleben
kontakt@zentrumfuerklarheit.de
www.zentrumfuerklarheit.de

Mit Herz, Kreativität, Klarheit, Humor, Wahrheit und der Fähigkeit Menschen zu motivieren, an sich selbst zu glauben und ihren eigenen Weg zu gehen, gestalte ich individuell jede Sitzung.