Sommer Retreat in Andalusien 2025
„Selbstwert & Selbstvertrauen“
~ Zwei tragende Grundsäulen in deinem Leben ~
17.08.-24.08.2025 (auf der Finca el morisco)
weitere Termine mit neuen Themen
02.08.-09.08.2026 (auf der Casa el morisco)
16.05.-23.05.2027 (auf der Finca el morisco)
Welch ungeahnte Kräfte unser Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen haben, kannst du in dieser Retreat Woche erfahren und erleben. Du betrittst eine noch tiefere Ebene dieser beiden wichtigen Grundsäulen in deinem Sein.
Im Einlassen und vertrauensvollen Miteinander, genießen wir einen weiteren spirituellen Wachstum im Bewusstsein.
Freude, Lachen und Humor versüßen unsere gemeinsame Zeit und lassen uns so die Leichtigkeit und Lebendigkeit des Menschseins spüren.
Wir erleben gemeinsam in dieser Woche
Inhalt
Täglich einfühlsame Yogaeinheiten
Vinyasa und Hatha Yoga für alle in der Yogahalle mit Andrea und Sandra.
Vinyasa Yoga, ein kraftvoll fließender und gleichzeitig sehr entspannender und ausgleichender Yogastil. Deine Atemzüge ziehen sich dabei durch deine Yogapraxis wie die Perlen auf einer Schnur. So kann dein Geist zur Ruhe kommen.
Hatha Yoga, ein Stil im Yoga, in dem 3 Komponenten angesprochen werden. Körper, Geist und Seele werden durch Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperhaltungen) ins Gleichgewicht gebracht. Auf Wunsch wird auch auf deine Haltung und Bewegungsabläufe geachtet. Fühle dich frei und sei ganz bei dir selbst.
Workshop
Ein Workshop rund um das Thema „Selbstwert und Selbstvertrauen“ ist ebenso Bestandteil der Woche. Wir nehmen unter anderem mit allen Sinnen das entsprechende Thema wahr, erkennen mögliche Ursachen und erleben Lösungsarbeit. Dabei begleiten uns verschiedene Methoden, Gruppen- und Partnerübungen sowie Austauschgespräche.
Freie Aufstellungsarbeit
Alles, was sich zum Thema Selbstwert und Selbstvertrauen zeigen möchte, stellen wir mit der freien Aufstellungsarbeit dar. Auch Ursachen, die uns derzeit noch an Veränderungen oder Umsetzungen hindern bzw. blockieren. Wir finden ebenso individuelle Lösungen, die von unserer Herzenswahrheit geleitet werden.
Meditationen
Wir genießen auch inspirierende und heilsame Meditationsreisen, die sowohl am Meer als auch in der Yogahalle angeboten werden.
Tagesablauf
17.08.2025
Am Sonntag kommen wir alle an und lernen uns am Abend beim gemütlichen Beisammensein kennen.
18.08 - 23.08.2025
8:00- 9:00 Uhr:
Yoga am Morgen mit Andrea oder Sandra.
10:00-11:00 Uhr:
Frühstück. Du hast die Möglichkeit, dich auch schon vor 10 Uhr am Buffet zu bedienen.
11:15-14:15 Uhr:
Programm (Workshop/Aufstellungen/Meditationen…).
Mittagstisch: Tagsüber bis zum Abendessen steht immer ein kaltes Buffet mit Salaten, Früchten, Brote und Aufstrichen bereit. Alle Getränke wie Säfte, Wasser, Tee, Kaffee, Ingwerwasser, Bier und Wein auch den ganzen Tag.
Nachmittags:
Entweder Programm (2 Stunden) oder freie Zeit genießen z.B.: in der Hängematte entspannen, sich im Pool abkühlen, Massagen, zum Strand spazieren und am Meer verweilen, Ausflug nach Malaga, persönliches Coaching etc.)
19:00-20:00 Uhr:
Abendessen
20:30-21:30 Uhr:
Sanftes Yoga oder Meditation
20.08.2025
Freier Tag!
Dieser Tag ist ohne Programm und du kannst ihn so wie du möchtest gestalten.
24.08.2025
Abreisetag
Für die Angebote (Workshop/Aufstellungen/Meditationen) gibt es kein festes Programm, denn die Gruppendynamik leitet uns. Sei immer frei und spüre, bei welchen Angeboten du dabei sein möchtest.
Insgesamt haben wir ausreichend Zeit zum Nachspüren, Fragen zu beantworten und unseren Erkenntnissen und Erfahrungen Raum zu geben. Ebenfalls sind Freiräume vorhanden zum Alleinsein, Chillen oder um andere Bedürfnisse zu erfüllen.
Wir begleiten dich
Corinna Rüttiger
Leitung des Retreats, Life & Business Coachin, Seelenkünstlerin, Kinesiologin, und Musiktherapeutin (außerhalb der Heilkunde)
Andrea Berger
Leitung für die Yinyasa Yogaeinheiten, Yogalehrerin, Coachin, Heilpädagogin und Entspannungspädagogin
Sandra Suer
Leitung für die Hatha Yogaeinheiten, Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Mental Coachin und Matrix Reimprinting Professional
Der Ort
2025 genießen wir die FINCA EL MORISCO.
Die FINCA el Morisca ist ebenso wie die Casa el Morisco in Benajarafe an der Küste Andalusiens zu finden, etwa 20km östlich von Malaga. Die Casa el Morisco ist ein Seminarhaus, das auf einem 7 ha großen Gelände liegt. Sie ist in einem zum Meer hin offenen, grünen Tal eingebettet, worin sich mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Avocado- und Chirimoyabäume befinden. Innerhalb der exotischen Vegetation der Casa el Morisco sind ein indischer Garten mit Teich und Wasserfall zu entdecken, viele Plätze zum Entspannen (auch eine Sauna) und ein Swimmingpool zur Abkühlung. Ebenso der nach den Grundelementen des indianischen Medizinrades angelegte Sinnesgarten.
Die FINCA el Morisco liegt noch ein Stück weiter oben am Berg mit Blick auf das Meer. Hier oben ist ebenfalls alles vorhanden, wie ein Garten zum Entspannen, das Restaurant mit Terrasse, Swimmingpool, eine Sauna, die Yogahalle und die Zimmer, welche alle über Klimaanlage verfügen.
Das Meer mit dem langen Sandstrand in Benajarafe ist in ca. 15-20 Gehminuten zu erreichen. Hier befinden sich auch Einkaufsmöglichkeiten, Bank, Post, Busstation und Restaurants.
Kosten/Verpflegung
Sommer Retreat (Anmeldung & Bezahlung bei Corinna)
750€ inkl. Umsatzsteuer pro Person.
für Paare 700€ inkl. Umsatzsteuer pro Person.
Teilnehmerzahl mind. 15 Personen, um auf der Finca zu tagen. Max. 18 Personen. Noch 7 Plätze frei (Stand Februar 2024).
zuzüglich Unterkunft (wird bei der Casa direkt gebucht und abgerechnet).
In der Finca stehen uns 16 Doppelzimmer mit je 2 Einzelbetten und 3 größere Doppelzimmer mit je 2 Einzelbetten und einer Küchenzeile zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit Klimanlage ausgestattet.
DZ 695€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/ Dusche/WC)
DZ zur Einzelnutzung 845€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/Dusche/WC)
Größere Doppelzimmer mit Küchenzeile für 2 Personen 750€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/Dusche/WC/Küchenzeile)
Größere Doppelzimmer mit Küchenzeile zur Einzelnutzung 895€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/Dusche/WC/Küchenzeile)
Für den Aufenthalt in der Finca gelten die AGB´s der Finca el Morisco
Die Zimmer sind bis 8 Wochen vorher in der FINCA reserviert. Bitte bis spätestens 16.06.2025 entscheiden, welches Zimmer du buchen möchtest.
Im Preis inklusive
- Ganztägig leckere vegetarische und vegane Vollverpflegung, auch aus dem Biogarten, inklusive aller Getränke wie Kaffee, Tee, Säfte, Wasser, Bier und Wein.
- Wer nach dem reichhaltigen Abendessen noch Hunger haben sollte, findet im Kühlschrank jederzeit Obst, Butter, Käse und Aufstrich
- 1 Saunaabend, wenn gewünscht
- Sonntags freier Transfer vom und zum Flughafen (45 Min. Fahrzeit). Es gibt zwischen 08:00 und 20:00 Uhr insgesamt 5 Möglichkeiten, den Transfer in Anspruch zu nehmen. Der letzte Gratistransfer am Sonntag vom Flughafen Malaga zur Casa/Finca ist um 20 Uhr. Der erste Gratistransfer am Sonntag fährt von der Casa um 7 Uhr ab.
Nicht im Preis enthalten
Flugkosten
- Jeder Teilnehmer bucht selbstständig seinen Hin- und Rückflug
Ich empfehle bei den Flugbuchungen zu beachten: - Reiserücktrittversicherung
- Flüge zu buchen, die bis spätestens 17 Uhr in Malaga landen.
- Die Flugkosten variieren an den Wochentagen. Immer wieder mal Flugpreise und Tage vergleichen.
- Tipp:
Man kann auch schon früher anreisen und in Malaga oder Benajarafe verweilen oder noch ein paar Tage nach dem Sommer Retreat Urlaub in Malaga machen.
Anmeldung & Kontakt
Bevor ich dir deine Anmeldung bestätige, lernen wir uns in einem persönlichen Telefonat kennen.
Ich freue mich auf dich!
telefon
Telefon: 09365/881044
Anmeldeformular
Kontakt
Zentrum für Klarheit
Corinna Rüttiger
Blumenstr. 10
97261 Güntersleben
Tel.: 09365/881044
kontakt@zentrumfuerklarheit.de
www.zentrumfuerklarheit.de
Mit Herz, Kreativität, Klarheit, Humor, Wahrheit und der Fähigkeit Menschen zu motivieren, an sich selbst zu glauben und ihren eigenen Weg zu gehen, gestalte ich individuell jede Sitzung.