Sommer Retreat in Andalusien
DIE KRAFT DER KLARHEIT UND LIEBE
13.08.-20.08.2023
Lasse dich von deiner absoluten Klarheit und deiner bedingungslosen Liebe tragen. Entdecke, erfahre und erlebe dich in einem neuen Bewusstsein deines wahren Selbsts und fließe mit deiner neu gewonnenen Klarheit und tieferen Liebe im Fluss des Lebens.
Wir erleben gemeinsam in dieser Woche
Inhalt
Täglich einfühlsame Yogaeinheiten
Vinyasa und Hatha Yoga für alle in der Lotushalle und auch am Meer mit Andrea und Sandra.
Vinyasa Yoga, ein kraftvoll fließender und gleichzeitig sehr entspannender und ausgleichender Yogastil. Deine Atemzüge ziehen sich dabei durch deine Yogapraxis wie die Perlen auf einer Schnur. So kann dein Geist zur Ruhe kommen.
Hatha Yoga, ein Stil im Yoga, in dem 3 Komponenten angesprochen werden. Körper, Geist und Seele werden durch Meditation, Pranayama (Atemübungen) und Asanas (Körperhaltungen) ins Gleichgewicht gebracht. Auf Wunsch wird auch auf deine Haltung und Bewegungsabläufe geachtet. Fühle dich frei und sei ganz bei dir selbst.
Aura Analyse
Zu Beginn und zum Abschluss der Woche wird von jedem Teilnehmer das Aurafeld in Hinblick auf die Energie der Klarheit und Liebe betrachtet. Unter anderem wird die Aufmerksamkeit dem Herzchakra und dem Stirnchakra (Drittes Auge) gewidmet. Gegebenenfalls werden Hindernisse, blockierte Emotionen, ungesunde Gedankenstrukturen und vielleicht noch mehr gesehen 😉
Mit der Aura Analyse haben wir im gemeinsamen Austausch die Möglichkeit, auch im Aurafeld und in deinen Chakren Veränderungen wahrzunehmen.
Workshop
Ein Workshop rund um das Thema Klarheit und Liebe ist ebenso Bestandteil der Woche. Wir nehmen unter anderem mit allen Sinnen unsere eigenen beiden Anteile „Klarheit und Liebe“ wahr, erkennen mögliche Ursachen und erleben Lösungsarbeit. Dabei begleiten uns verschiedene Methoden, Gruppen- und Partnerübungen sowie Austauschgespräche.
Freie Aufstellungsarbeit
An diesem Tag der Woche veranschaulichen wir den Ist-Zustand der eigenen Klarheit und Liebe. Ebenso wird im Rollenspiel der Ur-Zustand dieser beiden Anteile dargestellt. Wir erkennen, warum wir uns ggf. vom Ur-Zustand entfernt haben und finden individuelle Lösungen/Veränderungen, die von unserer Seelenwahrheit geleitet werden.
Meditationen
Es werden geführte Meditationsreisen in der Lotushalle und auch am Meer angeboten. Selbsterkenntnisse und auch Impulse aus der Gruppe können dich bereichern, dein Herz weiten und für einen klareren Geist sorgen.
Tagesablauf
13.08.2023
Am Sonntag kommen wir alle an und lernen uns am Abend beim gemütlichen Beisammensein kennen.
14.08 - 19.08.2023
8:00- 9:15 Uhr:
Yoga am Morgen mit Andrea oder Sandra. Ich schaue mir dabei deine Aura an
9:15-9:45 Uhr:
Erkenntnis-Gespräche über deine Aura
10:00-11:00 Uhr:
Frühstück. Du hast die Möglichkeit, dich auch schon vor 10 Uhr am Buffet zu bedienen
11:15-14:15 Uhr:
Programm (Workshop/Aufstellungen/Meditation/Aura- Gespräche…).
Mittagstisch: Tagsüber bis zum Abendessen stehen immer Salate, Früchte und ein kaltes Buffet bereit. Getränke auch den ganzen Tag
Nachmittags:
Entweder Programm (2 Stunden) oder freie Zeit genießen z.B.: in der Hängematte entspannen, sich im Pool abkühlen, Massagen, zum Strand spazieren und am Meer verweilen, Ausflug nach Malaga, persönliches Coaching etc.)
19:00-20:00 Uhr:
Abendessen
20:15-21:15 Uhr:
Sanftes Yoga oder Meditation
16.08.2023
Nach dem Frühstück hast du den restlichen Tag zu deiner freien Verfügung.
20.08.2023
Abreisetag
Für die Angebote (Workshop/Aufstellungen/Meditationen/Aura-Gespräche…) gibt es kein festes Programm, denn die Gruppendynamik leitet uns. Sei immer frei und spüre, bei welchen Angeboten du dabei sein möchtest.
Insgesamt haben wir ausreichend Zeit zum Nachspüren, Fragen zu beantworten und unseren Erkenntnissen und Erfahrungen Raum zu geben. Ebenfalls sind Freiräume vorhanden zum Alleinsein, Chillen oder um andere Bedürfnisse zu erfüllen.
Wir begleiten dich
Corinna Rüttiger
Leitung des Sommer Retreats, Life & Business Coachin, Seelenkünstlerin, Kinesiologin, und Musiktherapeutin (außerhalb der Heilkunde)
Andrea Berger
Leitung für die Yinyasa Yogaeinheiten, Yogalehrerin, Coachin, Heilpädagogin und Entspannungspädagogin
Sandra Suer
Leitung für die Hatha Yogaeinheiten, Yogalehrerin, Physiotherapeutin, Mental Coachin und Meridian Energie Technik Coachin in Ausbildung
Der Ort
Die Casa el Morisco ist in Benajarafe an der Küste Andalusiens zu finden, etwa 20km östlich von Malaga, und ist ein Seminarhaus, das auf einem 7 ha großen Gelände liegt. Sie ist in einem zum Meer hin offenen, grünen Tal eingebettet, worin sich mehr als tausend Mango-, Oliven-, Orangen-, Avocado- und Chirimoyabäume befinden. Innerhalb der exotischen Vegetation sind ein indischer Garten mit Teich und Wasserfall zu entdecken, viele Plätze zum Entspannen (auch eine Sauna) und ein Swimmingpool zur Abkühlung. Ebenso der nach den Grundelementen des indianischen Medizinrades angelegte Sinnesgarten.
Die Casa el Morisco ist ein rauchfreies Haus mit einer Raucherecke. Das Meer mit dem langen Sandstrand in Benajarafe ist in ca. 20 Gehminuten zu erreichen. Hier befinden sich auch Einkaufsmöglichkeiten, Bank, Post, Busstation und Restaurants.
Kosten/Verpflegung
Sommer Retreat (Anmeldung & Bezahlung bei Corinna) ist ausgebucht
750€ pro Person.
für Paare 650€ pro Person.
Teilnehmerzahl max. 15 Personen.
zuzüglich Unterkunft (wird bei der Casa direkt gebucht und abgerechnet)
DZ 650€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/ Dusche/WC)
EZ 755€ pro Person
(7 Übernachtungen, eigenes Bad/Dusche/WC)
Findet sich nach der Buchung keine 2. Person für das DZ, ist automatisch der EZ- Zuschlag (105€) zu zahlen.
Für den Aufenthalt in der Casa gelten die AGB´s der Casa el Morisco
Die Zimmer sind bis 8 Wochen vorher in der Casa reserviert. Bitte bis spätestens 12.06.2023 entscheiden, welches Zimmer du buchen möchtest.
Im Preis inklusive
- Ganztägig leckere vegetarische und vegane Vollverpflegung, auch aus dem Biogarten, inklusive aller Getränke wie Kaffee, Tee, Säfte, Wasser, Bier und Wein.
- Wer nach dem reichhaltigen Abendessen noch Hunger haben sollte, findet im Kühlschrank jederzeit Obst, Butter, Käse und Aufstrich
- 1 Saunaabend, wenn gewünscht
- Sonntags freier Transfer vom und zum Flughafen (45 Min. Fahrzeit). Es gibt zwischen 08:00 und 20:00 Uhr insgesamt 5 Möglichkeiten, den Transfer in Anspruch zu nehmen. Der letzte Gratistransfer am Sonntag vom Flughafen Malaga zur Casa ist um 20 Uhr. Der erste Gratistransfer am Sonntag fährt von der Casa um 7 Uhr ab.
Nicht im Preis enthalten
Flugkosten
- Jeder Teilnehmer bucht selbstständig seinen Hin- und Rückflug
Ich empfehle bei den Flugbuchungen zu beachten: - Reiserücktrittversicherung
- Flüge zu buchen, die bis spätestens 17 Uhr in Malaga landen.
- Die Flugkosten variieren an den Wochentagen. Immer wieder mal Flugpreise und Tage vergleichen. Man kann auch schon früher anreisen und in Malaga verweilen oder noch ein paar Tage nach dem Sommer- Retreat Urlaub in Malaga machen.
Anmeldung & Kontakt
Bevor ich dir deine Anmeldung bestätige, lernen wir uns in einem persönlichen Telefonat kennen.
Ich freue mich auf dich!
telefon
Telefon: 09365/881044
Anmeldeformular
Kontakt
Zentrum für Klarheit
Corinna Rüttiger
Blumenstr. 10
97261 Güntersleben
Tel.: 09365/881044
kontakt@zentrumfuerklarheit.de
www.zentrumfuerklarheit.de
Mit Herz, Kreativität, Klarheit, Humor, Wahrheit und der Fähigkeit Menschen zu motivieren, an sich selbst zu glauben und ihren eigenen Weg zu gehen, gestalte ich individuell jede Sitzung.